Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Shuttah Shuttah • 4. januára 2026 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Train to trail - Trail story #8

Rege po včerajšom kopčeku🙂

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:08:16
landscape Nastúpané
280 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 22,2 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 998 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Shuttah Shuttah • Včera o 11:14
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Fyzio - feeeelmi ale feeeeeeelmi zľahka

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:36
landscape 0 m
Shuttah Shuttah • 31. januára 2026 o 7:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Ľudova 50 - detská ultra😁

trending_up 51,0 km
schedule 07:49:12
landscape 2 483 m
Shuttah Shuttah • 29. januára 2026 o 19:24
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Light workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:22
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) open_in_new
0,87 km  4 %
 05:32
9,4 km/h
9,4 km/h - 155 bpm 04:28
11,7 km/h
Emil Zátopek Emil Zátopek open_in_new
0,55 km  3.5 %
 03:26
9,6 km/h
9,6 km/h - 157 bpm 02:44
12,1 km/h
Klastor luka - Bankov ele. stlpy1 Klastor luka - Bankov ele. stlpy1 open_in_new
1,73 km  5.9 %
 12:27
8,3 km/h
8,3 km/h - 162 bpm 10:02
10,4 km/h
KVP les(odbocka vpravo) KVP les(odbocka vpravo) open_in_new
0,51 km  11.7 %
 03:45
8,2 km/h
8,2 km/h - 170 bpm 03:18
9,3 km/h
Kopček Kopček open_in_new
0,29 km  11.3 %
 02:00
8,8 km/h
8,8 km/h - 161 bpm 01:21
13,0 km/h
bokofka down bokofka down open_in_new
2,62 km  -4.4 %
 21:39
7,3 km/h
7,3 km/h - 146 bpm 18:00
8,7 km/h
Bankov Climb Bankov Climb open_in_new
0,79 km  5.1 %
 04:56
9,7 km/h
9,7 km/h - 161 bpm 04:03
11,8 km/h
Už len z kopca / cestou domov 1 Už len z kopca / cestou domov 1 open_in_new
0,64 km  -4.8 %
 03:54
9,9 km/h
9,9 km/h - 141 bpm 02:10
17,8 km/h
Už len z kopca / cestou domov 2 Už len z kopca / cestou domov 2 open_in_new
1,12 km  -3.3 %
 06:05
11,1 km/h
11,1 km/h - 153 bpm 04:04
16,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up